Potrebni sastojci za smoothie od papaje (1 porcija) :
2 kašike proteina (vanila)
1 šolja papaje
½ breskve
½ kruške
malo djumbira
10g lanenog semena
nekoliko listića nane
200ml bademovog mleka
Priprema:
Staviti sve sastojke u blender i izmiksati.
Nutritivna vrednost:
Po porciji
Kalorije 259
Proteini 18g
Ugljeni hidrati 38g
Šećer 28g
Vlakna 10g
Masti 5g
Smoothie od papaje - recept
Reviewed by Ricinusovo ulje
on
4/16/2016
Rating:
Reviewed by Ricinusovo ulje
on
4/16/2016
Rating:
Нема коментара: